我真的很爱乱买，但现在怀孕中桌上一些健康食品不晓得可不可以吃…
很怕吃错，请大家帮我看一下(目前怀孕五个多月)
Puritan's Pride HYDROLYZED COLLAGEN胶原蛋白
Puritan's Pride EVENING PRIMROSE OIL 月见草油
Puritan's Pride BORAGE OIL 琉璃苣油
Nature Made 莱萃美 天然大豆卵磷脂
SPRING VALLEY Omega 3 Fish Oil 鱼油
我真的很爱乱买，但现在怀孕中桌上一些健康食品不晓得可不可以吃…
很怕吃错，请大家帮我看一下(目前怀孕五个多月)
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Puritan's Pride EVENING PRIMROSE OIL 月见草油
Puritan's Pride BORAGE OIL 琉璃苣油
Nature Made 莱萃美 天然大豆卵磷脂
SPRING VALLEY Omega 3 Fish Oil 鱼油
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拿去问医生比较可以放心吧!!
妈妈这些保健食品都是单方的,且也要你的身体细胞吸收力好才有办法吸收。
我目前怀孕6个多月都吃葡众的康贝儿乳酸菌帮助肠胃吸收营养还有防便秘和降低宝宝过敏,再加上葡众餐包所有的营养素都在里头并且有效预防抽筋。
供你参考,有需要多暸解可以问我喔!
Nature Made 莱萃美 天然大豆卵磷脂
SPRING VALLEY Omega 3 Fish Oil 鱼油
这两个我确定是可以的。（我当初怀孕时有问过医生，是可以吃的）
其他的，我就不知道啰～
月见草油我记得有妈妈曾说过怀孕不能吃
月见草油跟琉璃苣油都是改善经痛的怀孕不能吃
鱼油要看成分怀孕后期不能吃
因为EPA有抗凝血作用有可能造成产后大出血
如果不知道能不能吃就不要买
上网爬文搜寻看哪些是孕妇需要补充的再买
其实只要均衡饮食营养品也不见得要买
这些健康食品都是怀孕前就已经买的东西了
并不是因为怀孕才去买的
有妈妈提供很好的建议去问医生
谢啦
那妈妈把胶原蛋白大豆卵磷脂鱼油拿去询问产检医生
如果妈妈有要餵母乳的话卵磷脂产后也可以吃
医生建议
鱼油34周以后减少以及停用
以免影响之后凝血功能唷